Massigen Magnesio 20 Bustine
Massigen Magnesio 20 Bustine è il formato bustina del celebre integratore di magnesio citrato Massigen, ideale per chi preferisce la comodità delle dosi pre-misurate rispetto alla polvere sfusa, e per chi ha bisogno di portare l'integratore con sé durante la giornata — in ufficio, in palestra, in viaggio. Ogni bustina contiene la dose giornaliera raccomandata di magnesio in forma di citrato, la forma organica a maggiore biodisponibilità.
La carenza di magnesio (ipomagnesiemia) è più diffusa di quanto generalmente si pensi: si stima che il 15-30% degli adulti nei paesi occidentali abbia un apporto dietetico di magnesio inferiore alle raccomandazioni. I fattori che contribuiscono a questo fenomeno includono il basso consumo di alimenti ricchi di magnesio (noci, semi, cereali integrali, legumi, verdure a foglia verde scura), l'elevato consumo di alimenti raffinati che ne riducono il contenuto, l'assunzione di farmaci che ne aumentano l'eliminazione renale (diuretici, inibitori di pompa protonica, alcuni antibiotici), e lo stress cronico (che aumenta l'escrezione urinaria di magnesio attraverso l'asse corticosurrenalico).
I sintomi della carenza di magnesio sono aspecifici e facilmente confusi con stanchezza "normale": crampi muscolari (soprattutto notturni agli arti inferiori), palpitazioni, irritabilità e nervosismo, cefalee tensive, difficoltà a dormire, senso di fatica anche al mattino. La supplementazione con magnesio citrato ha mostrato in studi clinici un miglioramento di tutti questi sintomi in soggetti con carenza documentata. Le bustine si sciolgono in 200 ml di acqua fresca al mattino. In Farmacia Via Maestra ad Alba trovate Massigen Magnesio e la gamma completa di integratori a base di magnesio.
